在 Shar 的 Bio Dynamic Farm,每天主要做的,都是跟她一起在藍莓幼樹周邊用人手除草。由於春天剛到,藍莓樹才剛開花,還未能嚐到新鮮樹上熟的藍莓。
 |
| Giant Bee - Bomba Bee |
她的可愛小狗 Lily,每天都會跟我們一起在草地上工作,而 Lily 的工作就是追逐令 Tasmania 近年產生生態問題的外來蜜蜂 Bomba Bee (其實她是在玩耍...)。這款蜜蜂品種不是原生,被外來帶進,由於這款蜜蜂攻擊性高,大量繁殖,導致 Tassie 本土的蜜蜂數量減少,造成生態問題。每每除草時,都會受到這款體型龐大的蜜蜂「騷擾」,牠們的拍翅大,飛過的聲響,有如一架 A380在耳邊飛過,沒誇。
 |
| Blue Berry Flower |
 |
| Lily |
每天早上8時起來,Shar就為我們準備早餐。Shar 有很高超的廚藝,能煮得一手味道可口的素食。可能 Tasmania 食材實在很天然,新鮮。香港人總覺得燕麥粥味道不好,有選擇都不愛吃,淡而無味。但 Shar 早餐煮的燕麥粥 porridge,味道很一流,令我一吃愛上。首先她把奶混合燕麥一起煮,煮至水份收乾,期間 Shar 隨喜好加上不同的 Nuts,最愛她加上新鮮手做藍莓醬。寒寒的早上,把胃餵飽弄暖,感覺真的很好。
這味道的 porridge,在香港可真的未曾嚐過,感覺就是,原來燕麥片可以這樣好味!原來燕麥粥是這樣吃的!香港人的煮法簡直是「錯晒」!別說煮,為了快,還只沖泡「即食燕麥」,燕麥的所有礦物維他命都被流失,還有奶精及糖,其實很難吃。究竟廣告說的健康,在那裡呢?
 |
| Messy..but YUM! |
 |
| My Love - Chai |
 |
| Chai and Astragalus at back (北芪!) |
煮好成糊狀的 porridge,一大匙放在碗內,隨喜好加蜜糖,yogurt 及水果(香蕉是無敵的)。然後自行加「湯底」,就是豆漿!或傳統冷冷的奶。份量少少的感覺已經很 full 很滿足!
還有 Shar 喜愛沖泡香草茶,有 Lemon Balm, Rosella, Mint 等等,而我最愛的,就是澳洲很流行的印式香料奶茶 Chai!(下集會說說 Chai 及牛奶)
Sitting with a mat on the grass, enjoying a joyful sunlight with a fresh air. Lovely!
 |
| Weeding with a special tool |
沒有留言:
張貼留言